信息工程学院

10月20日，在知信小屋开展了针对信工2023级心理委员的培训会，旨在提升学生心理健康支持体系，帮助学生更好地应对心理压和困扰。该培训会由王爱玲老师主持，培训会的主题聚焦于心理委员的角色与职责，以及如何有效地支持同学们的心理健康。

会议开始时，王老师对心理委员们强调了心理健康在学生全面发展中的重要性，并鼓励心理委员们成为同学们的倾诉者和支持者。在培训会的过程中，各班心理委员学习了如何辨识和应对学生常见的心理问题，如焦虑、压力和抑郁等，以及如何引导同学们寻求专业支持和帮助。此外，他们还学习了积极心理健康的促进方法，如情绪管理、压力释放和积极思维等。

此次心理委员培训会为学院心理健康教育的发展注入了新的动力，并为学生们的心理健康成长铺就了坚实的基础。通过培训，心理委员们不仅提升了自身的专业能力和素质，还将成为心理健康支持体系中不可或缺的一环。他们将以倾听者、引导者和朋友的身份，为同学们提供温暖、关怀和专业的心理支持。同学们，如果你需要倾诉烦恼、缓解压力，请前往信工知信小屋（工b110室），这里会尽力帮助到您。

  （撰稿：马善好 王爱玲  审稿：余晓永）