信息工程学院

  为帮助新生更快适应大学学习生活，培育健康心理品质，近日信息工程学院面向2025级新生开展心理健康专题入学教育。信息工程学院党委副书记、纪委书记吴孝银、新生辅导员及全体新生以线下集中班会的形式参与活动，旨在通过系统讲解与互动交流，为新生送上入学后的“心理健康第一课”。

  本次教育活动紧扣信息工程专业学习特点与新生心理发展需求，内容兼具专业性与实用性。辅导员从“大学适应的心理密码”切入，结合数据与案例分析了新生常见的环境适应、学业压力、人际交往等心理困惑，用“专业课程难度提升与学习方法转变”“集体宿舍生活中的边界感建立”等贴近信息学子日常的场景，让抽象的心理知识变得具象可感。针对信息类专业学生可能出现的“代码调试多次失败后的挫败感”“长期专注学习后的情绪内耗”等问题，老师重点讲解了情绪识别、压力疏导的实用技巧，通过“5分钟呼吸放松法”“问题拆解减压法”等互动练习，引导新生现场实践心理调节方法。活动中还设置了提问交流环节，新生围绕“如何平衡社团活动与专业学习”“遇到心理困扰该向谁求助”等问题积极提问，老师逐一细致解答，现场氛围热烈。

  此次心理健康入学教育是信息工程学院新生入学教育体系的重要组成部分，为新生搭建了了解心理健康知识的重要平台。新生们纷纷表示，通过课程不仅学会了识别自身心理状态的方法，更掌握了应对困惑的实用技巧，未来将以更积极的心态投入大学学习生活。信息工程学院后续将持续深化心理健康教育工作，通过心理测评、团体辅导、一对一咨询等多种形式，构建“预防-干预-支持”的心理健康服务体系，为信息学子的成长成才保驾护航。

  （撰稿人：王爱玲  二审：吴孝银 三审：余晓永）